想要生活有所改变,必须跳出舒适圈

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你是否对目前的生活状态不太满意?是否想要有所改变?又或者你是否觉得自己还可以?是否准备安逸的度过余生?不管怎样想,我都推荐一个TED演讲——《如何跳出舒适圈》。

经调查,美国有三分之一的人对自己的生活不满。不满就意味着没有得到自己想要的,不满就意味着需要改变。那首先就需要知道自己想要什么。而如何得到你想要的?演讲者给出了一个方法:向已经得到的人去学习,跟随他们的脚步,然后去行动。

在演讲者以往的采访中,除了不满的,她也经常会得到这样的答案:我还好!

什么叫还好?

不要让这种自我良好的感觉害了你,因为如果你很好,那你可以不做任何改变。

想要改变,为什么不逼迫自己 ?

逼迫自己跳出舒适圈,逼迫自己去做一些自己不愿意做的事情,比如早起。很多人每天早晨的第一件事就是关掉闹钟,让自己躺在舒服的床上再睡一会。谁都知道这样很舒服,谁都不愿意挣扎着去做一些自己不喜欢做的事情,但是越不愿意就要越逼迫自己去做,只有逼迫自己,行动起来 ,才会改变你的人生,改变世界,改变你的生活方式。

经科学家证实,一个人出生的几率是400兆分之一。不用怀疑,任何人都包含在其中,不止是名人,所以每一个人的出现都是一个奇迹。而逼迫自己,将会创造出更大的奇迹。

得到你想要的其实非常单纯,但是绝不简单。单纯到只要去做,而不只是去想。

演讲者给出5秒钟规则,也就是当你有想法的5秒钟之内必须立即采取行动,如果5秒钟过去后,你的行动就会像刹车一样,你的想法就会被止住。长此以往,你的想法只能停留在想的阶段。要知道,你的每一个时刻都是非常宝贵的时刻,你的每一天都将成为你生命中最年轻的一天。有些事现在不做,也许一辈子也不会做了。

所以,不要空想,要采取行动。想要生活有所改变,必须跳出舒适圈,必须逼迫自己,哪怕就从早起这一件小事开始。逼迫自己走出去,逼迫自己不沉迷于享受,逼迫自己去做一些困难的事情。只有跳出舒适圈,才能改变你的人生,改变你的世界!

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