薛明伦 焦点初级九期 焦作 坚持原创分享第75天 20180510
SFBT晤谈的重点包括以下几项：当事人所在乎的重点、当事人偏好的未来、当事人例外中的优势资源、与达成愿景相关的资源、当事人的动机水平及找到解决之道的信心、当事人的进步评估等。 这些重点的推进，将能使当事人美梦成真。
SFBT晤谈对话是涉及一位咨询师与当事人共同建构不同新意义的治疗过程，而让当事人有所改变。这个过程多以咨询师询问相关问句来推进。简言之，SFBT会努力让晤谈从“问题式谈话”渐转变成“解决式谈话”，并维持在“建构解决之道”的轨道上。
整个SFBT的辅导过程，既是一个重新建构、再次正向诠释的历程，也是一个能力导向、复原力导向、动机提升导向、当事人中心、非病理导向的晤谈。
正向思考不表示只是一味地看到生命的光明面而弃问题于不顾，而是希望援用生命的正向力量来创造问题解决的各种“可能性"!此可能性的最大资助来源，即是当事人身上已然具备的力量，包括其例外与目标。所以，SFBT乃找到当事人既有的力量强化巩固之，并奠基于此力量再往上拓展之，而非从头开始营建改变所需的一切。
晤谈过程中，SFBT的咨询师主动参与着当事人的故事改写与重述，并借此帮助他们成长。SFBT即是以当事人的目标为本，尽可能让他们重述自己的故事。SFBT相信，未来是可以创造与协商的，所以，在SFBT中，咨询师与当事人之间是具创造性的关系，咨询师有义务站在当事人这一边，并且随时与他合作；SFBT的咨询师采取不预设的“未知”的立场，尽可能多了解当事人的思维历程、世界观以及生命定位，了解当事人的参照架构，并在当事人的参照架构中工作，而非试图颠覆这个架构。
SFBT是希望能通过以解决之道为焦点的辅导过程，让当事人看到以及懂得使用各种自助的方式，而让当事人真正的能独立成长。
SFBT远离问题导向的治疗取向，认为当事人来到治疗室并不是带着问题来寻求协助，而是已经带着解决方法，只是需要有表达的机会。SFBT相信当事人身上有各种问题解决的宝藏，而咨询师正是引导当事人开挖宝藏的导引者，当事人仿若是一个宝藏，蕴含许多解答自身困境的宝物。
在晤谈过程中咨询师持续地流露对当事人的信任与尊重，配合当事人生命发展阶段的发展任务，使用当事人能接受的语言、方式与速度，真正帮助当事人走过生命的低谷，而展翅高飞。
SFBT看待当事人，是从一个欣赏赞叹的角度，是握着一个挖掘优势的意图，是朝向一个鼓舞赋能的方向。
SFBT强调的正向思考不是一种阿Q精神，而是一种建设生命意义与价值的重要架构，甚至是一种精深的生命思维哲学。
