1 小葱拌豆腐
凤凰岭石墨豆腐
2 养生野木耳
九寨沟木耳
3 青青排骨
市场优质排骨
4 酸辣土豆丝
羊粪土豆
5 土猪肉泡菜炒饭
黄楼院农场的土猪五花肉
6 疙瘩汤
司氏康源农场的土鸡蛋和西红柿,沃翠园农场的面粉
7果盘
山西老知青苹果,榕江脐橙
鸡蛋负责补充蛋白质,大米补充碳水化合物,豆腐含有丰富的矿物质,苹果和香橙补充维生素C,西红柿富含果酸和纤维素,土豆含有大量淀粉, 木耳含有粗纤维。
1 小葱拌豆腐
凤凰岭石墨豆腐
2 养生野木耳
九寨沟木耳
3 青青排骨
市场优质排骨
4 酸辣土豆丝
羊粪土豆
5 土猪肉泡菜炒饭
黄楼院农场的土猪五花肉
6 疙瘩汤
司氏康源农场的土鸡蛋和西红柿,沃翠园农场的面粉
7果盘
山西老知青苹果,榕江脐橙
鸡蛋负责补充蛋白质,大米补充碳水化合物,豆腐含有丰富的矿物质,苹果和香橙补充维生素C,西红柿富含果酸和纤维素,土豆含有大量淀粉, 木耳含有粗纤维。