被允许表达情绪,真好—瑶瑶の371天日更

一直在看的爱奇艺《亲爱的小课桌》结束了,昨晚看完了最后一期。

这个节目是4位明星(陈道明、叶一茜、高秋梓、陈宥维)做辅导老师,邀请了一群一至三年级的小朋友来辅导她们的课后作业,演播室内会邀请孩子的家长一起看VCR,了解自己孩子真实的想法和状态,同时跟着教育专家张敏老师学习科学育儿。

我是一直跟着看的,还蛮有收获,在不同小朋友身上,通过他们的不同表现去理解他为什么会这样做,同时感受下小孩子单纯的时光;在不同辅导老师的教育方式上,去看到他为什么会面对一个现象做出这种反应;再听教育专家讲怎么育儿。

不是个大爆的节目,但是个很好的节目,去看会有收获。

说回到我昨晚的感触,小朋友和老师在一起学习玩耍了18天,要离别了都很不舍。老师们还给每位小朋友写了封信,他们在回家的车上看完信,更是难过。

这个时候一个细节让我非常感动。

图片中的小朋友叫腾腾,在短短几期节目里表现出来的是学习态度认真、有特长、做事很投入、感情很充沛的形象。

因为离别很不舍,在车上和妈妈聊着聊着就哭了。这时候她妈妈在旁边,很温柔怜爱的伸出手擦了擦自己儿子的眼泪,发出了语气词,传递的感受是妈妈很心疼你。


让我惊讶的是他的爸爸,坐在后排一直没说话,看到儿子哭了后,也没有说一句话,就是伸出手摸了几把孩子的头发。


我看到了什么?

我看到父母双方没有一个人去打断腾腾情绪的表达,允许他通过哭来表达不舍,接纳他的眼泪,同样用自己的动作,或抚摸或擦眼泪,向儿子表达了爸爸妈妈和你在一起。

那刻我的脑海里就闪过一句话,现在的父母对孩子情绪的接纳程度越来越高了,真好。

我非常确信我的父母爱我,但也不否认他们不太会爱我。

就拿表达情绪来说,我小时候,甚至到现在,几乎是不被允许表达的,尤其是以哭的形式表达不开心的情绪。

在小时候不管是受到委屈了,还是做错事被责怪,本能的第一反应就是哭,但只要哭,下一秒一定会听到来自我爸或者我妈语气严厉的三个字:不许哭。

小声哽咽也不可以,要把眼泪憋回去,而且要立刻、马上,停止哭。

我不知道是为什么,因为他们想告诉我哭解决不了问题吗,还是觉得旁边有声音一直哭听起来很烦?

就在这种模式下我长大了,到现在确实不会直接表达自己的情绪,学会了咽下去,学会了自我消化。

在我家不只是不许表达哭的负面情绪,连开心也不可以。

国庆回家时有一天,我忘记是在吃饭的时候和妹妹提起来个什么事,我俩觉得很可乐,就笑出了声。本来打算跟爷爷奶奶爸妈也讲一下,一起乐乐,这时我爸就很严肃的看着我俩说:有什么好笑的?

那刻,我的分享欲消失的一干二净。

脑海里只剩下了一句话:我爸,自己不会真正的快乐,也不让我们快乐。

又让我想起了八月份去南京一个阿姨家,跟阿姨聊天的时候,她说到她们家叔叔的生长环境里受妈妈影响太深了,叔叔的妈妈是一个比较负面视角的人,影响的叔叔也觉得生活里没有快乐。

日常生活哪能没有问题,可能今天要换个灯泡,明天要修个水管,麻烦,但都是这样。不过在叔叔眼里,好像都是要处理的麻烦,接二连三,喘不了一口气,眼里只有麻烦,发现不了生活里的快乐。

而这个阿姨就很积极,她会给家里买花、每周固定做美容,喜欢画画就开班带着小朋友和姐妹一起画画。自己开心,和让自己快乐的事情在一起,更加开心,也带给别人开心,多好。

想到这里,我就在想可能爸爸的生长环境也是这样吧,被遏制了表达情绪,作为长子又要早早走入社会负起家庭责任,所以他确实很辛苦,因为他的角色注定了他要帮助太多人解决问题,很难快乐。

我可以去试着理解他,去看他为什么成为今天这样的他,我也依然爱他,但他带给我的,是让我对着这个综艺里可能再简单不过的日常画面,充满羡慕。


最近看到一个说法,不必去改变父母,年轻一代尽力说服父母去改变的样子,和她们当时强制要求孩子的面貌一样丑陋。

以及,改变不了的,接纳就可以。

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