现代人最困扰的事情可能就是脱发吧，这种问题不仅出现在中老年人身上，蔓延到现在许多90后也出现了这种问题。爱美之心人皆有之，头发对我们异常重要，不管是男女老少，都希望拥有一头乌黑茂密的头发。
为什么会脱发？应该怎么恢复？其实本人也经历过掉发脱发的烦恼，但是靠着坚持不懈的专研精神，和一段时间的调理，这个问题已经完美的解决了。接下来就和大家谈一谈，为什么会脱发和告别脱发的秘诀。
通过咨询以及研究，我得出了导致脱发的五大原因。
1、精神压力大
有时候平常生活中带给我们的精神压力过大，失眠焦虑等，会导致精神失调，继而内分泌失调，身体营养不良，毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落。
2、物理性和化学性脱发
长期接触放射源，长时间玩电脑手机，看电视或是使用劣质洗发水等都会造成的脱发。
3、身体疾病
众所周知，化疗的过程中，会大量脱发，甚至掉成光头都有可能。
4、遗传性脱发
遗传性脱发是最常见的导致脱发的方式，遗传自父母。男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传，所以大家看到男性朋友脱发的比较多。
5、生活习惯导致脱发
生活作息不规律，经常熬夜加班，通宵玩游戏，导致新陈代谢紊乱，机体运作不正常，过度劳累等，这些都会导致肾气不足而最终导致脱发。
以上就是可能导致脱发的五大原因，接下来我们讲一下该如何告别脱发。
1、调节作息规律
治疗脱发的第一步最好先是作息规律，养成良好的作息习惯，有利于我们身体自行恢复。对于工作以及学习的压力，我们要学会放松，可以通过加强体育锻炼来放松身心同时增加抵抗力。
2、远离放射源
如果可以，最好不要长时间接触电子科技，要有节制。如果由于工作环境原因，也可以尽量做些防辐射措施。
3、从食物下手
五谷杂粮、水果、黑芝麻、何首乌、黑米、黑豆等食物都是对头发有益的食物，同时可以补充人体必需的维生素。
4、减少损伤头发
烫发染发相信小编不说，大家都知道是对头发有损伤的。经常洗头，保持头皮清洁卫生，让毛孔呼吸这点也是重要的。
5、使用恰当的梳子
使用适当的梳子梳头，梳子对头皮和头发是非常重要的，最好不要使用塑料梳，会损伤头发。
说到梳子，就不得不提之前在和头发做对抗时用到的——心诺XNUO激光养生梳。
这是一款利用软激光修复疗法帮助我们脱发的激光养生梳，它不仅能依靠激光放射有效的杀死头皮附属细菌，还有震动按摩功能，能够相互配合刺激头皮穴位，促进血液循环，从而可以促进毛发的再生。
它拥有的十四根内嵌式激光导管梳齿发射出来的软激光可以直达我们的发根，使用它不仅不用怕脱发，连带着头发变得更加的浓密，心诺XNUO激光养生梳在国内外均通过医学科学研究所的验证，证实了激光养生梳对于各种头发、头皮问题，特别是脱发有良好的治疗效果。
