生活中越来越多的方面需要用到手机，手机也给我们的工作、出行、付款等等提供了不少方便，大量的信息给我们的精神世界也添加了不少的色彩。
但事事有利弊，不加以合理利用，手机改变着我们的生活方式的同时，也在改变着人类的进化。
你无法叫醒一个装睡的女人，除了快递。
你无法让一个人专心听你讲话，除非让把手机放下。
不知何时，我们习惯以手机为伴，也不知何时，我们深深地被手机“奴役”。
仔细回想一下自己，没有事要做的时候是不是手就伸向了手机，甚至忙碌的时候，隔三差五也要拿起手机戳几下。
当我们偶尔想在真实的生活中寻找乐趣的时候，却发现无人应答，因为他们都沉浸在手机的世界里……
你以为手机是我们的工具，其实我们却成了手机的奴隶……
因为手机，我们忽视了多少人？
而受影响最大的是正在努力向上的学生。而这也是我们谈机色变的一个重要原因。
手机真是一个魔性的东西，容易让人着迷，里面各种信息的刺激，让我们欲罢不能，玩手机经常使我们忘记时间。现在，不光大人离不开手机，甚至两三岁的小孩儿都会玩儿手机，游戏、视频样样精通。
有这么一句话“想毁掉一个孩子，给他一部手机就够了”。
一个家长跟我说，去年疫情期间，响应国家停课不停学，老师要求网上上课，但孩子迷恋手机，应付上课，把手机分屏，一边打游戏，一边听课，结果可想而知，听网课只是玩手机的一个幌子。
这一切，纠其根本原因，家长明知道孩子自制力不坚定，要求如果没有到位，就会使手机不好的一面钻空子。
人类发展的历史也证明“没有任何力量能毁掉下一代，除了上一代”，这就要求我们家长做到以下几点:
1、对孩子可以有高质量的陪伴或者以身作则；
2、利用榜样的力量影响孩子；
3、用公约的方式约法三章；
4、孩子回家增加户外活动；
5、制定科学的作息时间等。
