你知道怎样安慰别人受伤的心灵吗？你知道怎样建立亲密的关系吗？你知道怎样保护自己免受他人蒙骗和伤害吗？这是三个问题听来似乎没什么联系，深究一下，唯一的联系就是心理上的共鸣，直到我读完《共情的力量》这本书，我才知道用一个词形容这种共鸣，那就是共情。
《共情的力量》副标题是情商高的人，怎样抚慰受伤的灵魂。这是一本心理方面的书籍，作者是哈佛心理学家亚瑟·乔拉米卡利和凯瑟琳·柯茜，用作者亚瑟·乔拉米卡利的亲身经历为我们讲述共情的力量，很适合不会安慰别人，情商不高，喜欢心理方面的人。
我们日常生活中听到的多的是同情吧，用同情来理解共情似乎更容易。同情和共情只有一字之差但是意义却完全不一样，作者在讲述两者区别时说到，同情就像油和水的混合，虽然相互接触但是维持着各自的状态；而共情就像水和牛奶的混合，相互作用早已融为一体。
我本不会安慰别人，读完才知道原来给予别人的都是同情而非共情。
就好像我一个朋友快结婚了，因为彩礼的问题跟男朋友吵架，她觉得她男朋友不在乎她，不会为她说话，但是她很爱自己的男朋友，想象不到离开自己男朋友的生活会是怎样，难过的眼泪直流，这时候你会怎样安慰她呢？
我看着她难过的样子很是同情，我有些气愤地跟他说要是你男朋友不在乎你，你就不要跟他在一起了。她很惊讶地看着我，什么也没说，读完这本书之后我不会再这样安慰别人，我会感受她的悲伤，置身于她的世界，感受她对自己男朋友的爱，问她为什么觉得她男朋友不在乎自己,告诉她我能感受到她的悲伤，跟着她的步伐解决问题。朋友很难过，只是想找到解决问题的办法而不是想离开她的男朋友，明白共情的力量，我才能深入她的内心，站在她的角度看到这些。
共情真的很神奇，知道共情这种心理的人不仅可以很好的安慰别人，还可以在生活中保护自己。
书中有个例子，一个老妇人在超市结账时转向排在她身后的中年男子告诉他，他长得像他儿子。不过她儿子最近去世了，感受到男子的怜悯后，老妇人告诉男子，想请他帮个忙，在她离开商店的时候大声地跟她说：“再见，妈妈”，老妇人解释想最后听一遍那几个字。男子被她真诚地微笑打动了，就同意了，当老妇人走到出口转身回来看男子的时候，男子响亮地喊了一句：“再见，妈妈”，老妇人满意的离开了。收银员在清点完男子的东西：一个面包、一些奶酪、一加仑纽牛奶、还有猫粮，并告诉男子一共126美元，男子很惊讶，自己就买一袋子东西，收银员说：“您妈妈说，您会为她付钱的”。老妇人熟知共情的力量呀，她利用男子的善良，怜悯，同情，成功地让男子帮她付款。如果男子也知道使用共情，也许就不会被骗了，懂得共情的人应该知道共情是有阴暗面的，懂得共情就会怀疑老妇人的动机，懂得共情就会在同意老妇人的要求后仔细观察她，而非沉浸在与老妇人的互动中。
无论是我的做法还是老妇人的做法都是在了解共情的力量后做出来的，共情是我们与生俱来的能力，好好区分同情与共情的，在生活中多使用共情吧，抚慰别人，保护自己。
