怪我咯。
生物的本能是”严以待人，宽以待己”。就像我们常常看到的，我们对别人的错耿耿于怀，却对自己的错坦然接受。
如果利用本能，将错误的原因都归结为自己，人将“本能”地原谅自我，释怀不快的事情。
从自然选择的角度讲，原谅自己有利于生存，因为节约体力。惩罚别人有利于生存，因为这是对自我利益的维护。自然选择必然会筛选出能够最大程度原谅自我，惩罚别人的个体，无法这一点的会被淘汰。
活下来的，一定是乐于原谅自我的人。
所以，当你想消除心中的仇恨时，试着把所有责任都推到自己身上，将自己视为罪恶之人。
不用1分钟，你一定心生感慨：算了，原谅自己了，累不累。
