今天开始了百日共修的第一天，昨晚睡前设了闹钟，今天早上六点准时起床。因为最近工作和学习的任务都很重，所以拒绝了快乐哥和他们同学的海南环岛自驾游。第一次要在家独立生活十天左右，其实心里还是有点忐忑，但是修行的目的不就是为了锻炼自己吗？所以过好自己的生活和做好自己的工作都是修行。
早上抄经、练瑜伽、吃早餐，上午就一直在读书，临近中午终于把《黄帝内针》最后几章读完了，其中老师有一段文字特别有感悟：“谈到名实，黄石公于《素书》中有一句名言：名大于实则损！希望各位能够将它放在心上，时时检点，这是一道特别管用的护身符！”是的，这个诚信缺失的时代培育了浮躁，有一就说成十，虚假广告无限夸大产品或者技术的功效，从因果理论来看，积累再多的人生都会因此而损掉！比如最近闹得沸沸扬扬的神药莎普爱思和神饮料王老吉！
时刻觉察自己的心，去私欲、存天理，良知即为道，依道而行必得天助！
