《访友有感》
最近朋友为工作上的事困扰，负能量爆棚。
于是把诸多不满都投射到身边人身上，同事、家人都成了怨怼的对象。
言外之意都是因为他（她）们才造成了她今天的局面。
只有这样，才能让那个“自己”好受些。
看到她，我仿佛看到了若干年前的自己。
试着劝慰，发现效果不佳，索性不再多说。
也许只有把这股“无名之火”好好发泄出去，才能让心慢慢安定下来，然后进行更加有效的思考和行动。
正好看到这样两段话，似乎很契合今天的主题，也能解释当下的一些困惑。
记录于此，希望我的朋友和同样有此困惑的人某一天对某些人某些事会有一定程度的释然。
“在三年的探索过程里我觉察到，内地朋友内心深处最大的痛苦基本都来自于深层的自我否定、低价值感、不安全感、莫名的焦虑，还有强迫性地想要掌控所有人事物的一种渴望。而这些内心深处的波动、自我怀疑、不安全感，似乎都来自我们原生家庭中父母的精神状态。这是因为，在这样一个十几亿人的社会里面，每个人的求生都是非常困难的；而且中国的历史上曾经发生过一些打的变革与动荡，我们的上一代、上上代当中的很多人因此受了很多苦，经历了很多磨难、挑战和困境，这是大家没有办法忘怀的。可是这些内心的创伤，有没有一个非常适切的管道可以释放出来，让大家获得跟自己的和解，还有身心灵的深度疗愈？”
“大家带着代代相传的内心暗影彼此共处”，上一代跟下一代之间不断地交换着负面的心理信息，里面有很多的掌控、否定、担忧，还有很多的期许——希望下一代能够功成名就，能够有好的经济条件，能够掌握现实中不可掌握的一些契机。我们发现在这些深层的互动之下，有很多父母是把爱曲解了，是用一种不当的方式在表达爱，这主要呈现为不信赖下一代有能力处理自己的问题，所以用一种权威式的打骂教育、苛求教育，或者是一种无所不在的监督方式，逼迫孩子完全按照他们的意愿去活。在这个过程里，下一代就会承受非常多的痛苦。有一些人可以有比较好的耐力和生命力去承受这些负面打击，但是也有非常多的敏感脆弱的人，多半是女性，可能承受不了这么多负面的暗示和身体上的虐待，从而造成内心里深层的焦虑，形成了一种强迫性的人格模式。当我们怀着这些创伤长大之后，生命有个不可思议的奥秘就是，我们明明不想重复父母的错误模式，却会不有自主地把父母加诸于我们身上的这些不当影响，投射到我们的亲密关系中，甚至我们的下一代身上，于是就造成代代相传的伤害。”
