昨晚四、五好友聚会,话题很广。
孩子的教育问题,生活中的业余爱好,工作中遇到的麻烦,自身的健康困扰等等。
最后说到一位认识的熟人,四十岁出头,得了抑郁症。
认识他大约有十多年了,那时的他年轻有为,颇得领导赏识。我们同时被抽调到文化节筹委会,又在同一个小组,共事了两个月的时间,也就成了熟人。
后来听说他一路升迁,仕途顺遂。记得有次还到我们单位来做过报告,有关“廉政建设”方面的内容。
我坐在台下望向主席台,当年那个一说话脸先红的白净书生,俨然有了领导的模样。
他的事业正风生水起的时候,怎么就抑郁了呢?
说曹操曹操到,说话间,一好友电话响了。好友手指放在嘴边嘘了一声,暗示是他的来电,然后接起了电话。
还没说几句话,那边就有了哭声,好友连连安慰,说有空就去看他。
挂断电话,好友叹着气说了句,好好的一个人,就这么垮了。
我一下明白了,又是一个因工作压力导致的抑郁案例。
经常在网络中看到,因抑郁导致的自杀事件,随着生活节奏的加快,这种事件越来越多,让人触目惊心。
来自工作中的压力,困扰着很多职场人,能够懂得自己排解发泄,工作劳逸结合张弛有度,及时为自己解压的人,就会顺利过渡到人生的下一个平台。
而有的人不善于宣泄内心的不快和郁闷,抑或是有些难言之隐不好诉说,又不懂得自我调节,只会自己一个人默默承受,遇到比较重大的事情就容易钻进牛角尖,将自己紧紧地束缚起来。
最终,压垮骆驼的最后一根稻草出现了。