2020.7.9 286/1000
7月基础习惯：阅读（反思）
7月基础关注：专注力
宣言：用爱自律❤用爱陪伴
训练目标：
1、家长：
（1） 每天阅读30分钟✅（录音频）
（2）温柔说话✅
（3）早睡早起每周锻炼2-3次✅爬山
2、孩子：
（1） 完成早睡早起✅
（2）阅读课外书60分✅（挑战120分钟）
健康习惯：
1、家长6.30-10:30✅
2、孩子7:00-9:30✅
自主阅读:
《看得见的中国史》
今日关注智能：
效能、家庭、娱乐、运动
今日有无睡前悄悄话？
✨12岁小宇闪光点：
（1）自学粽子英语玩具总动员1部
（2）自己叠被子
（3）自己帮姥姥做家务
❤️宇爸闪光点：
陪同上网课
父母教练检视：
进入假期模式，合理和儿子沟通假期安排。 同时也是提升自己安排时间的能力锻炼。学习运动社交一手抓。
小确幸
【家长昨日三只青蛙】
1、吃
2、掉
3、了
【家长今日三只青蛙】
1.听王金海育儿、每日琨说、检视、
2.丫丫老师网课重复听
3.父母每日必读打卡
❤感恩分享：
