今天继续听《次第花开》，樊登讲书中不止一次提到过这本书，我不是佛教徒，但是听一听也无妨。还没有听完，但是在第一章珍宝人生中，作者主张信徒放生什么的，我就想起几年前有说是信佛的人买了很多蛇跑到郊区的树林边放生，结果蛇威胁到了周边村民的安全，还有很多人买来来路不明的龟和鱼随便找个水库就放生，结果却不知道那是鳄龟或者是食人鲳，这些外来物种对我们本地的生态系统造成损害，这些行为让人气愤。我对信教之人并无偏见，只是觉得你不能因为你信教就自觉高人一等，觉得芸芸众生都要为你的信仰买单，这是很荒谬的。这样的信佛还不如不信。而且不是说“菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃”的吗？
关于无常，我们常常会抱怨为什么总是自己倒霉，其实是没有认识到“无常”才是正常的，心态放平就会减少很多痛苦。
现在我们生活富足了，可是人们的内心并不比原来烦恼少，可见烦恼的多少和物质的多少没什么必然联系，关键是我们更多的时候关注的是“吃”而不是“吃饱”，把自己永远放逐在对欲望的纵容和追逐的荒原上，一定很累。所以我觉得还是要多多关注内心的感受，“足”还是“不足”其实是我们自己说了算的。
再一个就是“自律”，第一步就是觉察，我要学会觉察自己的情绪，比如生气愤怒急躁这样的负面情绪，当我意识到的时候我就不该再放任这样的情绪之火从小火星燃成熊熊烈火，当我意识到的时候我就有了控制它们的机会。
还有一点需要注意的，那就是不要信口开河、随意批评或恶意诽谤。作为一个教书的，我好像总是要喋喋不休的，看到学生也总是会批评他们的诸多不足，回到家也会难以转变角色，仍旧是看不惯爱人和孩子的一些缺点，对他们进行所谓的批评教育，可是结果呢？并不会比原来好多少，自己还挺生气和失望。我们用一年学会说话，却要用一辈子学会闭嘴，这真是太讽刺了。所以，以后要少说恶语，因为会伤人伤己。
还没看完全书，今天先这么多吧。
