昨天又睡的晚了，看完课程，又看了漫剧，睡得又晚了，因为看课程的原因，看手机的时间比原本定的4个小时，又多出三个小时，这个可不行，得自律，现在这个早睡是太难调整了，必须得调整过来。
至于看手机的时间，这个相对于晚睡还能注意，有时候忘记了时间，这次每20分钟，就休息两个小时，这样给自己规定，就没问题了。
昨天走了5000多步，现在感觉一天的时间，过得很快，一周也过得很快。今年，想出去旅游，目的地也想好了。就是我想去的贵州，9月中旬去，秋高气爽，基本上也过了汛期，学校开学，老师也开学，客流量应该是比假期的客流量少很多。
昨天又实操了很多，自己看完课程居然记得如何实操，这点是很不错的。虽然课程还没有看完，现在在看的同时，就开始实践，大概每一个步骤的流程，都有了清晰的条理。从今天开始，打算增加新技能，说的每个月增加一个新技能，好像真正也没有做到多少，我打算把没增加的还有我喜欢的想做的都通通补上。
已经想好这个月的新技能了，想到了两个。看看能不能同时做。
