20190322碎片时间巧利用·每天一遍《道德经》·动动筋骨活动活动身心
昨天晚上硬撑着把老子《道德经》读了一遍，权当用这种形式来纪念这位伟大的圣贤吧。经典放下有一段时间了，一直觉得心里空空的，很想读，但总是挤不出时间。今天佳佳老师抛出的问题给我敲响了警钟：
问: 你常在什么事情上浪费了许多时间过后却又觉得无意义？如果意识到了，有什么改进方案吗？
我的答案是：觉得最浪费时间和浪费生命的就是：单位的工作如果无所事事的话，同事们有意无意的拉起呱来。一是很显然，在一个办公室里，会经不过诱惑会加入进去（如果没事的状况下，大家鸦雀无声也是很奇怪）。二是不加入的话，也无法不被打扰，静下心来学习是不可能的事情，另一方面也会显得另类。所以还不如工作忙一些充实一些，也不觉得虚度和后悔。改进方案：不忙的时候，或者忍不住加入聊天的同时练练字、画张画、站起来走走、敲打敲打舒展舒展筋骨，降低一下浪费程度。
昨天晚上的《道德经》是分两次读的，没有计时。第一次只读了30章，感觉过了好长时间。第二次把后51章读完感觉稍微轻松一些。
一直特别喜欢古文的格律，更喜欢那种排比循环出现的句式和韵律，所以第一次读就喜欢上了它。且不说多少千古名句出自《道德经》，就我这种特别孤陋寡闻的人，竟然也在经书里找到了自己曾经印象比较深，但并不十分常用的两句话。
一个是“多则惑”，一个是“神得一以灵”。
“多则惑”三个字，大概是十几岁的时候就见到了，虽然忘记是在《读者》中，还是其他杂志上见的，但是印象特别深，记得那句话是：多则迷，迷则惑，惑则乱。特别符合我对文字的审美吧，所以一见钟情就记住了。想不到它竟然出自《道德经》。
“神得一以灵”是印在一个杯子上，当时的思维还没有像现在一样，遇到不明白的马上想到上网搜一搜，所以一直不知道是什么意思，因为不是自己的杯子，看不到也就放到脑后了。每一次读到这一句的时候，马上就记起来了，原来无论你想还是不想，“它”一直在那里。
