我们每个人都知道早睡早起对身体好,可是真正能做到的又有多少人呢?我本人就是一个多年来的“特困户”。
记得小时候,母亲总是先温和地催促我们姊妹几个起床后,叫几次无果后忍无可忍,要么拿起笤帚在我们盖着被子的屁股上捶起来,要么一声不吭地把我们的热被窝“哗啦”一下揭掉,大冬天里那叫个冷啊。那会母亲只是教导我们要早起,但我搞不懂早起图个啥,所以我压根就不想早起。
但是,在一个寒冬的夜里,母亲也许是睡糊涂了,她错把12点看成6点了,她只叫了一声“再不起就迟到了!”,我大姐生气地在被窝里蹬了一脚就又睡去了,我三妹和四弟也哼哼唧唧后没了动静,唯独我,“噌”地一屁股坐起来,三下五除二穿好衣服就飞奔出大门了,只是在路上一直听到猫头鹰“呜呼……呜呼……”的叫声,我们老家人说猫头鹰的叫声不详,所以我心里瘆得慌。
当我路过同学家时,我敲门进去,人家一家人还睡得稳稳的,同学奶奶看了下表,说才夜里12点多啊,惊讶我怎么这么早啊,我狐疑地反复审问了她家的表是不是错了,人家说确实没错!同学的奶奶还说“看天象也能看出来啊,现在可早的多了,你妈看错表啦!”当时,我真是后怕极了,赶紧和衣睡在同学家里等天亮。
等我第二天上完早课回了家,母亲才恍然大悟,这又成了她跟邻居说笑的一个故事,直到现在回忆起来她还会说上一次。母亲说,在学习上我从小就积极用功,不用大人操心。事实上也是,我小学时是学霸,全校甚至全乡镇稳居第一名,我的梦想是走出大山,去大城市。那会对于迟到这样的事根本就不能忍受。也许,那时候叫醒我的并不是母亲的声音,而是梦想的力量。
上了大学,工作以后,甚至成家以后,我好像没有了什么具体的梦想。晚睡晚起又成为十多年的常态。我家先生从小就是一个早睡早起的人,所以一直对我的赖床很鄙视。每当他说的我不耐烦了我就咄咄逼人地反击:“我就是起不来,我就这样!怎么着吧?!”现在看来,那是对自己早起的绝望,宣告自己梦想的苍白。在“起不来”的温床上,我一躺就是十几年。
直到去年开始,我接触了易效能。我才知道原来给人们讲早睡早起的理念,督促人们早睡早起也能成为一个知识付费的产业。当时觉得,这不是多此一举吗?谁不懂早睡早起的好处呢?
事实上,懂又怎样?从知道到做到差了一万八千里。有多少人是懂得好多道理依然过不好这一生的?
知道到做到还差一个悟到。我悟到早睡早起的习惯来源于我去年今年一直在做梦想版,20年的,10年的,5年的,3年的,1年的,6个月的,三个月的……梦想越来越具体,我很清楚为了实现那个远在天边的诱人梦想,我当下或者明天应该做什么,所以,我内心经常涌动着一股热情,一股追求梦想的热情!
所以,我现在基本做到了早睡早起,闹钟响了就迫不及待地起床,喝水,听课,看书,做检视,做规划……哪怕是做早餐,梳妆打扮呢,反正挺享受晨起的美好时光。
这也许就是梦想的力量吧。要不,你也不妨试试?让梦想叫你起床。
2022年正月17日