大纲:
1.怎么实现目标？
种子法则:“真正的因，100%有效”。
2.种子是什么？
种子可使我们透过现象看到本质，种子在每个人的阿赖耶识中。
3.种子推动命运
阿赖耶识:有刻录功能，每时每秒起心动念都会被记录下来。也被比喻为:心田，里面有很多种子种在阿赖耶识中【每秒有68颗种子，每24小时就翻倍】。
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即，种子是我们自己的身、语、意（行为、语言、意识）所播种下来的。
4.种子塑造命运
每个人都活在自己创造的世界当中。
外在的客观结果，内在的精神结果，种子决定了你。
即，种子决定了一切。
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5.帮助他人就是帮助自己
想要什么，就先帮助他人得到。
心态:接纳（接纳所有的现状），积极（积极的态度去面对未来），给予。
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6.推荐书目
作业:每天回顾自己做的3件好事（身语意）。
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