【180405】

001 固定一个时间刷手机信息

其实有时候并没有那么多事情等待我们处理，有时候是被999+绑架了。集中时间处理信息，比时不时的就看一下手机要高效的多。

002 321法则

当有一件事情等待我们去做时，心里默念倒计时3、2、1就立刻去做。超过10s我们就不想去做了，就会拖延。这个法则就是创建一个大脑开关，只要动起来，下面的行动阻力会减少许多。

003 不要死于25岁，埋于75岁

很多人大部分时间都在重复之前的人生。

生活啊，还是要有一些梦想和追求，不要放弃学习。不抱怨。工作不要总是做重复劳作，要有改变和提升。

【180404】

001 永远不放弃追寻最优解

鱼与熊掌不可兼得？

例1：吉田医生的时间发生冲突——7点至9点有读书会，8点需在家陪孩子。你会怎么选择？她选择听40min读书会再返回家陪孩子。

例2：Ray Dalio 提出的“投资的圣杯”就可以同时满足低风险和高收益。

002 提前规划，心里不慌

凡事预则立不预则废，这句话的价值你做了就知道了。

003 独立思考三个问题

你想要的是什么？事实是什么？如何行动？

【180403】

001 谨言慎行

平时聊天的时候有些话题像某类疾病啊某种宗教啊之类的能不涉及就不涉及。因为你不知道什么时候你身边的人就是那个相关人群。也许你无意的一句话就会伤害到他们。

002 早上固定一件/两件/三件事做

大脑喜欢简单的事情重复做，当你不断的重复某个行为就会形成习惯。习惯能带你走的更远。

003 敢比会更重要

下次遇到事情，更加积极主动一些。