自始至终,我学习焦点最主要的目的就是为了帮助自己改变、成长。
当我能用焦点的眼光去看待身边的人、事、物,能看到所期待的美好,能对未来充满希望,我的内心就会变得平和而有力量,情绪也能更加稳定 ,整个人也就和谐了。我想,与我处在同一系统中的人、事、物也会随着改变,一切都会越来越好。
这对我而言,就是对焦点最好的运用。
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