【学习内容】心灵空间
【我的收获】
1.心灵空间是我们内在世界的部分,我们创造的环境是我们内在对话投射出来的。处理问题的焦点就是心灵空间的内在对话。
2.所有的问题都是关系的困扰,所有的咨询师都要先搞明白,我与我的关系,我们每个人都是通过父母来到这个世界,通过这个词语说明了我们是主动来到这个世界的,而不是被动的,这样就可以避免把我们人生中的困扰推卸给原生家庭。并不是原生家庭决定了我们的现在,而是我们对原生家庭的看法决定了现在。
3.每个人都是完整的,每个人都有爸爸妈妈,即便是孤儿,只不过他的爸爸妈妈是先走一步而已,事实是每个人的爸爸妈妈都会走的。
4.每个孩子出生的时候就是带着爸爸和妈妈的爱来到这个世界,咨询师的工作就是让当事人学会去接收这份爱,很多时候不是爸爸妈妈没有给出爱,而是孩子没有这份接收爱的能力。
5.如果不能给孩子一个好的婚姻,那就给孩子一个好的离婚。离异家庭的孩子也可以享受到爸爸妈妈完整的爱,当父母离婚的时候,其中一方可以对孩子说,虽然我和你妈妈离婚了,但是你永远是我的孩子,我永远是你的爸爸,她也永远是你的妈妈。让孩子明白,即便父母不住在一起,但是背后也有父母爱的支撑。
6.世界上只有三种关系,我和爸爸的关系代表的是和世界上所有男性以及男性能量的关系,我和妈妈的关系代表的是和世界上所有女性以及女性能量的关系。基于我和父母的关系,以及我如何看待父母之间的关系,形成了我和我自己的关系,我们的生活状态就是我和我自己关系的呈现。
7.治疗一个人就是唤醒对方爱与被爱的力量,我们可以通过来访者的困扰,倒推出它的能量卡点是在于这三个关系中与哪一方的关系。比如说你特别害怕领导,那么有可能是与父母的关系不够融洽,比如说一个老板无法开除员工,那很有可能是把员工看成了是自己和子女的关系。
8.在更大的系统里,上升到国家民族这个圈层,会有一些人移民之后,怀揣背叛国家的原罪,过得不快乐。还有一些事件因国家政策引起,比如计划生育,比如改革开放,都会产生一些负面困扰的原因。
【我可以这样用】
我可以通过心灵空间这个工具,去挖掘一下我与我自己的关系。