人最熟悉的莫过于自己，
最陌生的也莫过于自己；
最亲近的是自己，
最疏远的也是自己。
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人有两个眼睛
看世间、看万物、看他人，
就是看不到自己；
能看到别人过失，
却看不到自己的缺点；
能看到别人的贪欲，
却看不到自己的吝啬；
能看得到别人的邪奸，
却看不到自己的愚痴。
一个人要解脱，
首先要学会看清自己。
烦恼的时候，
想一想到底为什么烦恼，
你会发现其实都不是很大的事，
计较了，就烦恼。
我们要知道，
所有发生的一切都是该发生的，
都是因缘。
顺利的就感恩，
不顺利的就忏悔，
然后放下。
要懂得：
人生中难免遭遇痛苦，
生起烦恼，
但我们不必为此自我折磨。
放过自己，
不折磨自己，
这也是一种放生。
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