20231122
《会痛的不是爱》360笔记及摘抄
怀疑是我用来阻碍自己的陷阱
笔记及摘抄
1 只有发自内心地去信任、热爱我们所经历所遇见的一切，才能从源头上化解内心的冲突。
2 若你感到寂寞，那只是因为你与自己相处得不够好。
3 放下自己的认为，才能真正的自由。
你的认为不是真实存在。正在发生，存在，呈现的事实现实才是。
3 真正的爱并非因外在对象而产生，也不会因为外在对象的不存在而消失，真正的爱是尊重生命、尊重大自然，更是一种来自生命底层的氛围，由内而外发散，只是藉由外在的对象被开启了而已。
我们内心的爱、热情和自信本就存在，一直都在。只是需要我们相信我有，唤醒它们。
4 世界是一面镜子，你对它皱眉，它就还你一副忧愁的面容；你对它微笑，它也笑着看你。遇到难事，想开点，人生没有过不去的坎，也没有解不开的结。人生一世，与其守着烦恼度日，不如保持一颗乐观积极的心。
保持微笑，积极面对。
把握眼前，珍惜当下。
求同存异，尊重体谅。
预设强求，不如放手。
5 失去/得不到的东西，其实从未真正属于你，不必惋惜，更不必追讨。对于那些本不属于你的东西，你无能为力，即使付出再多，也不过是无济于事。有句话这样说：“茶不过两种姿态，浮、沉；饮茶人不过两种姿势，拿起、放下。人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起也需要放得下。”
所有的痛苦，所有的烦恼，所有的忧愁，所有的心累，皆源自于无止的欲念、无尽的攀比、无休的争斗。
要想活得不累，就得少点攀比；要想活得不烦，就得少点计较；要想活得不愁，就得少点奢求，顺其自然，圆满人生。
真正的智慧是接纳自己，包容他人，外不起分别，内不生对立；不与天斗，不与人争，不和自己闹别扭。
