事情很小，就像图片中所说，下午楠楠把包落在了后勤办公室，我先是问要不要帮别人去拿包（她要上班，那时候后勤没开门），又说有可能不去，然后第二天又早早去打印帮她把包带了回来，楠楠的内心起起伏伏，全是拜我所赐。
楠楠把心路历程告诉我，我回想了下，发现自己经常如此，给别人希望又让别人失望，然后我照常把事情做了。当事人有的会像楠楠那样有点惊喜（我本意根本没有给别人惊喜的想法），若是不了解我的人或者没耐心的人，等不到最后就走了。
之所以会给别人希望，是因为我想到了这件事我可以为他去做，继而让人失望，是我不想自己有压力，不想因为别人对此怀有太高的期待而我必须把这件事记得清清楚楚或者影响了我的流程，我期待自己可以顺便去做或者即便我不没有去做别人也不会责怪我。用一句话总结就是，我顺其自然地做自己，轻轻松松，不为你去做，因为没有期待也可以不被责怪。
事实上呢，但凡我说出来要为别人做的，很少会因为我又说出让别人没有期待的话而不去做。也就是说，只要我想到并说出来的都去做了，我心里也确实想为对方做，而多说的那几句让别人不要期待的话多半让别人失望失落了。
当然，很多是小事，不足挂齿。但从这些小事中，可以反映出行事的习惯，不知不觉，做任何事都是如此，受潜意识的操纵。
不想让对方怀有过高的期待，这种心理多半是想自己轻松。可是，为什么给别人期待就不轻松了呢。是因为我过于自我，过于与别人界限分明么？还是，从小当惯了好孩子，好孩子就要说到做到，所以为别人做事达到别人的期待占据内心，所以不能很好地做自己了呢？我还不是很清楚，自己这种行为方式背后的原因。
但是，有一点需要注意的是，如果你不想去做，就不要给别人希望，就不要说出来，说前多想想；如果你想去做，就不要再说那种让别人失落的话给自己泄气，说到做到，不要犹犹豫豫。要知道，很多人的目标就是让别人对自己有期待呀！
