1..每日输出x3(3h/101h/10000)
2.下午 人不少 暴雨 2-4.30
3.晚上心里烦,就去整理个以前的笔记,发现不到一年的时间变化蛮大的,看来时间真是我的好朋友,把我塑造成了越来越好的模样。也看出如果心情不好的话不用一直看综艺,唱歌,晃荡啥的,整理东西也是不错的办法,不用太费脑子,把注意力转移走就可以了,或者让身体精疲力竭,脑子就没办法活动了,比如跑步,比如散步,做家务,都是缓解情绪不好的办法。
1..每日输出x3(3h/101h/10000)
2.下午 人不少 暴雨 2-4.30
3.晚上心里烦,就去整理个以前的笔记,发现不到一年的时间变化蛮大的,看来时间真是我的好朋友,把我塑造成了越来越好的模样。也看出如果心情不好的话不用一直看综艺,唱歌,晃荡啥的,整理东西也是不错的办法,不用太费脑子,把注意力转移走就可以了,或者让身体精疲力竭,脑子就没办法活动了,比如跑步,比如散步,做家务,都是缓解情绪不好的办法。