在这么些实习的天里，我发现一个朴素的规则，休息的质量，很大程度上影响人工作的态度、热情，而当一个人工作上具有极大的热情时，其工作便更容易上手。
在上班时，我的休息时间大概分为三块。中午大概一个小时午休，这个时间尽可能睡着便好。晚上正式的睡觉，起床的时间是确定的，不确定是睡觉的时间，这里的原则是尽量早睡。
最大的变量是在路上两个多小时，晚上回宿舍到睡觉前四五个小时。这一段时间如何休息，决定了人的成长方向和速度，自然也决定适应工作的能力。
如果每天能够保持很好的学习状态，工作保证很好的反省，不论是生活，还是工作都会非常充实。
只是拿我自己为例，这段时间很少有能利用的很好的时候。这里，我为自己写几条帮助自己尽可能休息好做了一些建议。
1.实习的这段时间看的书，要尽量看相对来说趣味性更浓的书，不适合啃纯理论大部头。
2.看电影，看学习视频，网课，更加丰富。
3.适量运动，多调整平衡。
4.多下笔，提醒自己专注，把心中的杂念写下来，这样有利于训化自己的思维。
5.当自己浪费时间时，随时调整，如果此时做得好。以前做的再不好也可以原谅。
6.每天一篇小学生作文是无论如何要写完的，将会在11点到12点左右完成。
