瑜伽前心理活动小记

今天一直纠结要不要去上瑜伽课，要知道现在外面温度只有3度，好冷啊，一点都不想出去。俗话说只有被子才是家，厕所啥的都是远方。但是，认真思考了一下，还是去吧，毕竟瑜伽房里也会开空调，不会想象中的那么冷。于是按照以前的节奏就去了，快要到了的时候还在期待，楼下停电了，楼上会不会也停电了，不过还是上去了，发现根本没有停电，就这样去上瑜伽课，相反，上完课只觉得蛮舒服的。还有一个打卡活动，坚持7天送瑜伽袜，坚持20天送肩颈按摩棒，不求多，只设定一个小目标，瑜伽袜来一双。加油，走出舒适区，才能成就更好的自己。

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