今天是阅读《人生效率手册》的第六天，写了读书笔记，也总结了自己的一些观点。
我想我读这本书得到的最重要的知识来自于预习法。
正是预习法让我知道了不管在看一本书还是在上一门课，最重要的是先向自己提问题，然后带着问题去找答案。
在此之前，我都是为了读书才读书，为了提高自己的阅读速度，阅读量去读书的，然后自己的问题根本就没有解决，写作上、知识成长上一点突破都没有，整个人就开始陷入焦躁中，不断地找别人要答案，没有想到问题是出在自己身上。
现在看了预习法，突然意识到自己的这个毛病，醒悟过来了，接下来就懂得了不管什么事情都要先用预习法预习，先学会问自己问题，实在解决不了再让书或者是别人一起讨论答案，一心想从别人那里拿答案，就会给自己产生不劳而获的想法，心里就会产生惰性，即使知道该怎么去做，但也不会去实践，天下免费的东西，人都很少会珍惜，只有自己辛苦得来的才会当成宝贝一样供着。
在开始看这本书的时候（半路醒悟过来之后，给自己提出的问题）提出的问题是：
1、如何找目标
2、如何养成好习惯
3、如何修炼硬本领
4、如何更好地输入和输出
现在这些问题都解决了。
如何找到自己的目标
张萌萌姐在书中给大家举例了：七个目标人物法，找出七个自己喜欢的人物，分别列出他们身上的七个本事，然后在圈出他们前三个共同的本事，这就是我们自己的硬本领，目标。
我的目标人物不多，分别是萌薇老师、若辰老师、彭小六、张萌、王潇，虽然人不多，但是他们身上让我值得学习的硬本事就是阅读、写作，这也是我需要去学习的！
如何养成好习惯
单点突破法：计划—实施—总结—评估—计划
这个方法就和手帐的复盘一样，先写下目标，然后去实践完成，在晚上的时候反思一下今天的行为，然后对自己进行一个打分，然后按照这个结果在为明天的计划做打算，每天都这么做，可以随时觉察自己，让自己养成一个个好习惯。
因为一直在重复的反省自己，检查自己，可以督促自己养成好习惯，让自己学会慢慢成长。
如何修炼硬本领
我的硬本领就是阅读+写作，之前我一直说着我要提高自己的写作技巧，但是发现最近自己的写作技巧一直在原地踏步，没有任何的提高。
然后在修炼硬本领这一章里面，我看到了技能整合法，就发现了自己的问题，我总是想要一口吃成个胖子，想要去一下子把写文章技巧全部都学来，但是这样的方式就会让我更加学不到东西，所以我需要学会拆分。
一篇文章的结构有提纲、立意、开头、切入点、案例、金句、结尾升华、文章结构等部分，我可以一个部分一个部分的来学习，先学会提炼大纲，然后在学开头，在学切入点……把所有小技能学熟练了，在一起整合，并且可以练习，这样子你可以找到自己哪里不好，反复复盘自己的能力，力求越变越好。
其实很多事情都可以用技能整合法，阅读也可以用到，在阅读中我发现自己的阅读速度明显比以前快了很多，但是我阅读理解以及阅读之后的实际操作却没有提升，所以我要学会锻炼这两个方面的内容，让自己的整体阅读水平上升。
如何更好地输入和输出
在书中让我印象最深的就是张萌萌姐说的她会随时从老师、阅读、讲师等地方输入相关知识，然后在根据自己的大量实践、结合成功人士的成功经验，最后产生新的观念、新的理论、新的解决问题的方式和方法。
产生一套自己的知识理论。
最重要的还是思考！
在这几天中这些答案让我更加明白了该怎么提高自己的成长，成长最重要的还是有明确的目标、养成好习惯、学会修炼硬本领、思考！
