本周的关键词是 规划+断舍离+手帐。
25周的时候计划将周复盘改为每周五。这是今年的第14次周复盘。
备注:以后每周的复盘将统一写在简书。
事件+过程+总结+经验教训
1、学习:重新听手帐课程和文案课,开始专注微博平台的输出,目前是2019年12月份前积累粉丝1000人。
完成定位,根据两门课程对个人品牌的一些指导,结合自身做事情的愉悦度和频率,设定个人标签为为妈妈读书和绘本培训、手账er.所以,我将会在本年度完成书评30篇、绘本1000本积累和育儿手账的打造。
微博分享
2、输出: 根据读书绘制了四张思维导图,分别为精力管理和绘本思维、读书方法、印象笔记。
3、输入:本周阅读了3本书,是关于精力管理、专注力和教育孩子的。
用EXCEL表格设计了日程手帐版面,包含时间轴和复盘。
绘本,积累了70本绘本清单。
4、财务:没有花费去买课程。
本周最重要的一点就是付费学习的断舍离,我发现2019年的知识付费实在是上瘾,但是行动没上瘾,收效远没课程宣传的大,最重要的原因就是学了没用,没有输出。
5、储能:家庭生日会,给娃买礼物(衣服和书籍、生日蛋糕)
家庭仪式感、书是最好的礼物、身体是最重要的三种观念,是一定要伴随孩子的一生的。
生日蛋糕和生日歌;最喜欢的书新增《小鸡球球成长系列》3本,儿童羽毛球拍一套。
6、未来:下班全程陪孩子玩耍。
本周宝贝可以根据绘本上的物品想到儿歌,并唱出来。比方小狗,做什么,吃肉骨头,然后就是《一只哈巴狗》;兔子,《小兔子乖乖》《拔萝卜》等。
语言方面,开始从不,增加了我要自己···,可以说自己吃奶、自己拍球、自己爬楼梯等等。
可以自己玩贴纸了,知道如何将贴纸抠出来和粘上去,但还不能粘正确。
7、储能:每天靠墙站3次,泡沫轴按摩2次
对于上次系统锻炼没有坚持,都是运动最好是成体系的学习才好。
8、储能:心态问题,本周学会了断舍离,不再纠结要不要追麦子的所有课程,专注学习一门课程,有所收获再去做另外一个才对。
9、快乐人生。开始追剧《千与千寻》《何以为家》《复仇者联盟》《悬崖上的金鱼姬》等。
有了娃之后,我很久没去过电影院了,只能在网上找来看,记下热点,然后慢慢看。
重点的下一步TODO
1、根据断舍离课程原则,复盘每门课程的收获。
2、打印电子手帐页,作为固定模板实践下一周。
3、使用百度日历来做月计划和日程清单。
4、继续绘本积累和读书打卡。