水果是对每个人的身体健康有益,但是对于刚当了妈妈的产妇而言,并不是什么都能吃的。为了自己健康着想,一起来看看下面哪些是不能吃的吧!
1.草莓
草莓是众多女性的最爱。很多新手妈妈不顾坐月子期间身体虚弱,想吃就去买来吃了。但是,和友育儿要在这里提醒各位妈妈,草莓是寒性食物,吃多了会带来很大的问题,所以一定要节制不能吃太多太频繁。
2.橘子和橙子
橘子和橙子在外观上差别不大,且都属于寒性水果。因此,这两种水果不要让坐月子的新妈妈多吃。如果有可能,新妈妈能不吃尽量不吃。
3.芒果
也是属于寒性水果,因为坐月子的妈妈身体虚弱,体质较凉或较寒的人同样不能多吃。
4.西瓜
西瓜在夏天是消暑解渴上佳的水果,如果产妇在夏天坐月子,那能不能吃西瓜呢?答案自然是NO!西瓜是一种寒性食物,产妇在坐月子期间进食大量西瓜会导致腹痛腹泻引起肠胃疾病,对母婴健康都不利。
5.香蕉
在很多人印象里,香蕉是一种热性水果,其实不然,香蕉是一种寒性水果。产妇在分娩后身体虚弱不宜吃寒凉的食物,否则会导致身体出现大问题。香蕉是寒性水果,也属于寒凉食物的一种,因此产妇在坐月子期间不要吃香蕉。
这么多的凉性水果不能吃,那哪些水果是能吃的呢?和友育儿来告诉大家,产妇可多吃些热性水果,如:苹果;葡萄;菠萝等。苹果葡萄可以每天都吃,可以促进消化的作用。你们坐月子的时候有没有吃过那些对身体不利的水果呢?
为了大家的健康,望大家转给更多人看到,都要避免吃凉性水果喔~