暑假总结(2019)

   



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        叹时光匆匆,暑假即将告一段落,可我两手空空,毫无所获。还记得制定计划时的斩钉绝铁,打折完成了阅读计划,只看了四本书写了七篇文章包括读书笔记,跑步近五百公里完美收工,练了六七次瑜伽,练声坚持了一个月左右,每周三听一小时网课并打卡,坚持每天练字一小时,偶尔画幅简笔画,做了几次饭,洗了几次碗,大扫除两次。这就是我的暑假,也许你会觉得超级无聊,这不是老年人过的生活吗?我喜欢这种慢节凑的生活,可以说我的暑假收获没有但快乐无比!


        清晨,五点三十的闹钟把我叫醒,然后拿着手机客厅沙发上醒醒脑看看手机。看完手机,洗漱,护肤,喷上香水出门跑个步,晨跑完毕吃完五元的肉丸或者重庆小面吃碗炸酱面回家,吹吹风,洗个澡!然后坐下来练声,练完声看书,吃吃零食看看书。偶尔张罗一下午饭,买菜煮饭什么的一忙活就是一上午。下午三点起床,练字,画画,大概六点就OK了。晚上陪老妈聊聊天,护肤护发泡脚洗漱洗衣服要忙两个小时,收拾完毕已是深夜十点。这是七月份的状态,八月份呢?懒散了,起床后玩玩手机,洗漱下,坐上那么半小时,然后喝半杯水,开始练瑜伽,练完瑜伽洗头洗澡,敷脸护肤,然后煮早餐,或者出门买菜顺便吃点东西。完后练字画画,一上午过去了,下午看看视频,刷刷微博,傍晚再次出门跑个步,回来洗漱睡觉。超级懒散,过得是很惬意,有点乐不思蜀的感觉!


        关于跑步,我有话要说,跑完五百公里的假期,果真有些不一样,我明显的能感受到气流变粗,声音更洪亮。但是你永远不会懂为啥第一千米的时候,要十三分钟,因为感觉跑不动呀!特别痛苦呀,但是忍着忍着跑到了第五公里,诶,轻松了哈!然后越跑越快!以致于上七楼超速。别人只看到你每次晒跑步十公里,速度那么慢,永远不会懂你跑的过程有多艰辛,但我时常误导大家很enjoy.


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          关于瑜伽,与它相识在2012年的夏天,在瑜伽馆练过一段时间,皮毛都没学会,就坚持不了了。后面买了瑜伽光碟和瑜伽书,偶尔会打开电脑摆摆姿势。家里有了平板电脑视后,跟着电视练瑜伽方便了许多。目前可以说能熟练的练完玉珠铉减肥瑜伽第一部,动作基本达标。但是瑜伽也特别痛苦,要坚持很难的,但练完后躺在垫子上特别舒服轻松有成就感。我喜欢练完后的感觉!

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        关于练字,有句话叫做字如其人,而我的字就像我的人没有锋芒,中规中矩,遵守规则,希望在规则内做到最好!练了一暑假,效果不明显,但也每天坚持了,练字快乐,我很快乐。每一次用心去写每一个字时,我连电扇都不用吹心静自然凉,因为一吹电扇刘海舞动遮住视线,所以不吹电扇,但不热呀!

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      关于画画,真的是手残党呀!听说要诗配画,我好着急,试着信手涂鸦了那么几幅画上瘾了,于是坚持每天一幅简笔画。画画最重要的是观察能力,把它分解成很多个步骤一步一步来,然后静心。如果做不到静心不要说画画连上色都非常困难,所以如果一个人的内心七上八下是根本画不好画的。

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        关于练声,我觉得只要我愿意坚持下去,想要温柔甜美的声音不是问题。买了练声软件,充了会员,要算底子不错的哈!还有比我难听的声音,都发展成有磁性又吐字清晰的美声!我相信我能行。


          关于阅读,我真的觉得我有时看完了所有的字一个一个读过去,但是我完全不知道是什么意思!有一次我读完了一面,但是我大脑里面没半点印象!估计开小差了哈心思不在读书,所以我选择精读,每读完一页在大脑里想一下讲的是什么,如果不知道就重读。后面感觉坐着读书超级痛苦坚持不了,就躺在沙发上看书,看着看着就睡过去了,所以我特别喜欢阅读但又特别害怕阅读。我恨不得把书架上所有的书重读一遍,恨不得自己成为百科全书般的知识达人。可是我又克服不了坐着读书时的痛苦!

        关于生活。特别酷爱煮饭,但是老妈张罗得多,偏爱吃香辣甜。喜欢护肤护发泡脚,喜欢井然有序的环境所以喜欢大扫除清除一些不必要的东西,同时归类放置。

           

        好吧,快乐就好,活出真实的自己就好!路漫漫其修远兮,努力哈!打起劲来,迎接新的一学期,跟愉快的暑假说声再见!

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