虽然不愿承认，但至今偶尔回想起那位gay老师对我说过的话，羞辱感仍是极重的。也许有些愚昧或者玻璃心，不应该去在意不公正的评价，但那些画面有时候就像灵感一样，突然出现在我脑海里，使我联想起那种极不尊重的感受，浑身火辣辣的。内心的小猫就像突然受到威胁一样，弓起背，毛发根根竖起，将自己的形象放大到好几倍，假装是只愤怒的老虎，实则十分害怕得防御着什么……
你并没有做错什么，我在冥想时对自己说。你已经做得足够好了。被推荐骗婚离婚的同性恋不是你的错，被欺骗和愚弄也不是你的错。你有做错的地方，但你在知道自己的行为对人造成困扰后有勇气一遍一遍诚恳地道歉，你做得已经足够好了。自始至终你都是真诚的，你不用为因为真实而引来的灾难自责，你明白自己没有坏心，你明白自己的出发点是纯粹的……这不是你的错，这不是你的错。
你只是没有经验而已。你只是没有足够多的阅历，没有足够多的社会经验，你不懂得如何去处理一些问题。你的思想还很幼稚，很天真，但那都不是错的。你处理问题的方法和角度都不够成熟，以后你都会学会的。以后你会处理得更好。更好地控制自己的情绪，更好地去处理人际关系，更好地去爱与享受被爱，更好地爱自己……这些都是需要学习地，不是与生俱来的本领。
你要感谢上天的每一次安排，不管它对你来说是福祉还是灾难，那都是礼物，是上天亲自教你的礼物。你的内心是软弱还是坚强，这仅仅是性格而已，没有好坏，这从来不是错的，因为软弱也可以是温柔，坚强也可以是固执……总有人认为它是好的，也总有人认为它是坏的。
不要再为别人的错误对待而担惊受怕或是悲伤，当然你可以害怕也可以悲伤，因为有些印记会留下疤痕，让你一朝被蛇咬十年怕井绳，可是你总要相信，你值得被温柔对待。值得被爱护、被尊重、被真诚地对待，你值得所有好的东西，就像你愿意付出的一样，那些本该是好的，本来就是好的……
