我说的事情，是一个让你能成长的好习惯，可以是阅读、抑或是运动（可以是跑步、跳绳、瑜伽、或者单纯的饭后百步走）、写作、护肤等等。
我们好像总是在抱怨，抱怨自己不优秀，羡慕那些身材好的人，皮肤好的人，写作好的人，然后自惭形秽，怎么我自己就做不到呢？然后一些人也开始了习惯养成，开始运动，开始护肤，但每每都是坚持几天，新鲜感过后就停止了，我们有太多理由让自己放弃，因为我们大多数人早已习惯了处在舒适区，享受舒适，却不甘平庸，但又无力平庸。我们陷入了自己制造的怪圈，却常常怪世界不公。
请停止内耗吧。
不要盯着别人看，只看自己，做好一件事，你可能就赢了大多数人。这件事情一定是能让你变好的事情，选择好，然后坚持下午，你总会不一样。
