21天马拉松第18天：

用吃剩下的黑米杂粮粥加入面粉、盐、胡椒粉调成浓稠的面糊，平底锅小火煎成小饼，配上九芽生菜、卤鸡爪、桑椹酱酸奶、坚果、火龙果，我又整了个剩粥新吃法，哈哈。

2017年5月10日

2017年5月10日

2017年5月10日

马拉松第17天：

煎了片老妈牌的枕头粽子，一碗黑米杂粮粥，摊个土鸡蛋摆上切成薄片的火腿肠，两个樱桃萝卜再加一点梨子丁，当然少不了坚果蔓越莓，欧拉。

2017年5月9日

马拉松第16天：

梨片摆成花朵型，依次摆上九芽生菜、樱桃萝卜片、对切鹌鹑蛋、腊肉片（中式培根，哈哈），挤上千岛沙拉酱，配上黄金燕麦片，再来几颗坚果，樱桃萝卜做装饰，搞定。

2017年5月8日

2017年5月8日

马拉松第15天：

前一天烤好的椰蓉面包棒切成片，摆成花朵型，火腿肠切片摆好，杏仁紫菜装饰成花心花蕊的样子，皇帝蕉切片摆成花型，配一碗红豆薏米糊，心情不好就借助美食来开花。

2017年5月7日

2017年5月7日

马拉松第14天：

一盏清茶配热乎乎的黄油原味松饼，几颗蓝莓夹心巧克力，一个橙子，饱饱而满足的一餐。

2017年5月6日