今天下了早班，稍作休息，准备运动打卡。
今天没有开启音乐，这段时间和老公商量事情，觉得两个人的脸上写满了沉重。其实，至于吗？两个大人一起面对家庭的未来幸福规划。而我只能修行自己做一个好老婆，做一个好的家庭女主人。而这些的成立，必须我本身是一个快乐幸福的女人才行，不是吗？
从老公的言语中，我更知道我让老公受了委屈，很多的不知道造成伤害。老公，每天都为家里买很多好吃的。而我很少买。我觉得老公爱吃啥就买啥，省了我买了。老公说我，买东西只给自己买。我真的也想给家人买东西，可是我不知道给老公买什么啊。老公说，这么多年了，还不知道吗？我真的不知道。
看着老公的痛苦，我爱他，却不知道他需要啥啊。
老公，我希望你好好疼自己。真的，看到你给爸爸，妈妈，孩子，我，买东西，我感恩你的付出。如果你觉得有委屈的情绪，就不要给我买，我是大人，我会照顾好自己。
我知道我最需要什么，谢谢你为我做的一切，这么多年来，我这几年才看到你的付出，辛苦，担当，请原谅我对你的伤害。老公隔空抱你，我更希望你能照顾好自己，而我会照顾好自己的。不要为我做事，委屈自己，这样子我也是心疼你。
孩子走不出来咱们的内心都是难过的，甚至夜晚来临的时候，自己的崩溃和痛苦都有的。
我想有机会来了，就去试试，我们夫妻的陪伴，相携就是家庭幸福的基石啊。一切都会好起来的想信相信的力量！我需要你的支持陪伴，孩子需要你的引领，榜样！
今天做运动做的深蹲，和原地小跑。因为是经期，自己也是顺势而为。感受着一蹲一起带风的感觉，感受着一呼一吸的清爽。感受着身体和精神自我的相处，没有音乐，我的思想海阔天空。
