人生是需要目标来不断驱动前进的，有了目标并且不断实现是充实感的源头，而充实感是幸福感的组成部分。
我现在的所有痛苦其实是来自于用出世的态度来入世生活，这产生了生活和心灵的巨大撕裂感。之所以小时候的我那么快乐，是因为我没有这些概念，每天都活在完成目标的阶段性成就感中，而愈长大愈不知道该怎么生活了。
我理了一下感受到幸福和快乐的源头，之前让我产生巨大幸福感的时刻有那么几个：
1.通过一段时间的努力，完成了一个学习或者工作目标；
2.和陌生人愉快的交谈并且互相理解；
3.和知心好友、父母推心置腹，不论是吐槽还是讨论观点；
4.和朋友喝酒微醺，止不住话头的时刻；
5.买到心仪并且提升幸福感的东西；
6.沉浸在一本好书的世界中。
而上面令我快乐的时刻，都需要我找回以前生活的方式，但是这并不是一种倒退，这是一种螺旋式进阶。一样的生活，却能够带给人不同的感受和体验。既然我选择在这个时代、这个三维世界，那就多多感受和体验，给自己能够不断进行选择的权利和机会。用入世的态度入世的生活，找回自己的快乐。
