纠结内耗了一年，终于要鼓起勇气开始了我的新的征程。
新的一年里，身体健康最重要。清淡饮食，7分饱，听从身体的感受。坚持运动，坚持锻炼身体。8段锦和瑜伽都是我需要一直坚持下去的。好的身体精力充沛才能更好的去应对生活中的风雨
学会好好说话。专注当下。情绪平和与人沟通的时候，说出对方的感受。表扬和鼓励孩子的时候要说出适时并与并赋予它意义。
努力工作。谈钱很俗。但我就是一个俗人。我很爱钱，我很需要钱。但我知道。我要给别人提供相应的价值。所以说好话，说好听的话。学习相关的专业知识。站在客户的角度思考问题。
我想要自己的人生意义更丰富多彩，更具价值，所以我知道每天我必须做的事情。锻炼身体，学习读书，写东西，拍视频。做到之后，会有很高的成就满足感。所以从今天起不管好与坏，对与错，我都要坚持做下去。哪怕做成一堆狗屎。也比在原地空想100次强很多。
