古时候，宋国有个急性子的农夫，他靠种田为生。但总是嫌自家田里的禾苗长的太慢。他用尽了各种办法，如浇水、施肥等，但秧苗还是长得很慢。一天晚上，他躺在床上想：怎么才能帮着禾苗长高呢？想来想去，他终于想出了一个办法。
第二天，农夫早早来到田地里，把禾苗一棵一棵地往上拔高了一节。他从早晨干到太阳快要落山，累的筋疲力尽。可看着都“长高”的禾苗，他心里很高兴，自以为这办法很高明。
回到家后，农夫美滋滋的对家人说：“今年我们家的庄家一定比别人家的长的快。”妻子问他用了什么办法，他骄傲的说：“我今天为了帮着禾苗快些长高，把他们都往上拔了拔。”他的儿子听了，晚上跑到地里一看，发现禾苗都枯死了。
后人根据这个故事，就引申出了“揠苗助长”这个成语。
这则成语也作“拔苗助长”，意思是把禾苗拔起来帮助他们生长。比喻不顾事物发展的规律，急于求成，反而把事情弄糟。
