《自律100天,穿越人生盲点》读书笔记【1】

学习视觉笔记已有一段时间,最近自己尝试画了张读书笔记。

画的书叫《自律100天,穿越人生盲点》,作者是杨晓霞。

这本书从自律的原理出发,详细阐述了自律的方法论和践行的具体策略,让自律100天的行动真实看得见。

这张读书笔记的内容是:穿越人生盲点的最简单方法论——OHTT。

OHTT 指的是:

One Hundred Days:持续做够100天;

Two methods:记录和复盘2个方法;

Three things:做人生中最重要的3件事。

@孟路
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