原创/静静的朵朵
一转眼又周一了，时间快的不可思议，放了两天假，上了人三天班，过了一个周末就结束了。
本周主题：时间不够用。
原本我给自己计划的每天十一点睡觉，但是每天到这个时候，很多事情都没完成。白天先不说，晚上回去带娃，然后哄睡，等她睡着基本上就已经九点半以后了。
按照计划的十一点以前睡觉，就意味着我要在一个半小时以内干完其他所有的计划。
目前每天的安排
日更：工作日可以白天完成，周末就不好把握了，想节约时间就水更。
运动减肥：这个是我这个周的大突破，终于不限于摇呼啦圈了，跟着keep开始练习了，但是这个需要花将近一小时的时间。这个我觉得白天也比较难完成，除非我早起，更不现实，现在七点起，早起一个小时，对我来说还是比较困难的。
音标学习：这个因为需要说出来，白天是无法完成的，得晚上，如果好好学得准备半小时，或者中午找个没人的地方练习。
读书：这个目前我觉得我有点敷衍，因为我真的有点忙不过来了，但是看书却是自己列的计划，我还在坚持。现在可能就每天十分钟到二十分钟了。这个我觉得我应该白天把握好节奏，不占用晚上的时间。对了，因为我看的纸质书，所以也比较受限。如果需要整理读书笔记，那差不多得一小时。
打卡：这个其实花不了多久，但是得把其他的都做完了才能弄，所以也是晚上，相当于睡觉时间又拖后了。
发短视频：给攸攸每天发短视频是我坚持了一两年的事情了，有时候白天没发，就又等到晚上了，有时候白天没发是因为没素材，很多读书我当天回去当天拍，当天剪辑，当天发布。
以上的事情是我每天都要做的，一个半小时我做不完，所以以至于自己每天都折腾到快十二点，甚至十二点过，尤其是周末，白天需要全身心的陪孩子，晚上就更忙了。
因为事情太多了，所以我的专代复习已经停了加两周了，我总是这样，把自己最不想做的放在了最后，哪怕这件事对我来说更重要。这不是一个好现象。
现在的情况是我得合理安排好我的时间，把时间用在更有意义的事情上，毕竟我除了这些事情，还有工作，还需要负责家里和孩子物品采，弄得自己每天都很忙碌，这周我得列好计划。
日更情况
这周一共日更了18篇，2022周复盘 | 一晃而过的一周（第13周）一篇，一班•主题 | 无奈接受，坦然面对一篇，每日小结7篇。每天日更1000+完成六天，读书笔记三篇。
其实这一周的日更状态都不够好，算算我已经原创日更1000+四百多天了（偶尔没完成，但是不多），可能有点疲劳，然后也没那么多话说了，如果生活在忙碌一点，那就更美心思和时间去思考内容了。
所以也许慢慢的我会把这个节奏调整一下，如果写不出来就算了，不在日更上花太多时间，坚持每天写就行。当然不写心里难受的话，我还会继续写的。
这周的班级特别关注没写，然后宝妈小镇也没有布置主题，如果布置的我可能也没时间写。不过时间也没虚度，我觉得也还行，没什么不满的。
减肥和运动
这周的减肥我有了很大的突破，那就是我开始真正的运动了，之前摇了一个月呼啦圈，无论时间再久，其实强强度都是不够的，以至于我减肥一个月的其实变化都很小，身体纬度的变化也不是很大。
在小岛看到过大家都在努力运动，我每天就打酱油，多少有点惭愧，然后周四的时候我终于下载了软件，投屏到电视机上开始运动了。
也是在群里看到其他集美的推荐，试了试，没想到这个博主的训练特别适合我，运动的时候也比较坚持了。虽然才刚开始，但是我也不得不感慨，很多事情，难的就是迈出第一步。
迈出去以后，发现也没那么难。
目前我坚持运动了两天半了，一样后面可以持续下去。
过了一个周末，我的体重没太大的涨幅，我表示很欣慰，既然运动了，维度也会是我后面持续关注的指标了。
周一体重：54.2kg
小结
继续坚持写小结
这周多了一个新总结——每天小岛打卡总结帖：
短视频和读书学习
这周短视频激情产出30条，周日换手机，不然还可以多几条。反正吧，也没啥质量，就发着玩儿，我觉得最喜欢看的应该就是我你自己了吧。
攸攸喜欢有声音的，所以很多事情剪辑的部分就很少了。
书继续读，但是发主要是发这一本，我是想一本一本发的。因为有时候家里，有时候公司，所以看的也都比较碎片。
这是一本很推荐的书。
《蒙台梭利育儿课》之幼儿瑜伽&睡前按摩&有趣的镜子&耐心冥想练习（1～1岁半）
《蒙台梭利育儿课》之投掷沙包&滑球&线穿直筒&马戏团演员（1岁半到2岁）
《蒙台梭利育儿课》之搭建积木塔&推和弯曲&静止冥想（1岁半到2岁）
读书帖子发在我的小岛，在在#每天做一件事儿打卡。每页读一本书活动真是开始，目前参与了五天，一个周期是21天。
这周还增加一个新的学习任务，那就是关于音标学习，目前学习了两天，从周六开始。
做的好的
1.开始学音标。
2.孩子的东西采买。
3.认真去黑头，现在基本上没有了，但是毛孔依然很大，下一步研究淡斑和收缩毛孔了。
4.做了2次面膜。
5.短视频一直在发，发了30个，
6.攸攸的在家早教都在努力安排。
7.教婆婆用keep投屏，鼓励她运动，现在在跳郑多燕。
6.小岛总结帖安排上。
7.筱沫的采访问题回答了。
8.每天都看书了。
做的不好的
1.基本上都是12点过，甚至一点才睡觉。
2.鸡皮肤没弄了。
3.日更比以前更水了。
4.没有好好护肤。
5.周末喝水不达标。
6.精油没有认真涂。
新的一周，坚持运动，坚持学音标！！
