一夜梦,情绪强烈,又是打人又是吼,嗓子都吼哑了。常常会在梦里出现特别剧烈的情绪,但是醒着的时候明明什么感觉都没有,我认真问自己,有没有压抑情绪,意识层面的答案是没有,既然如此,为什么梦里有如此强烈的情绪冲突呢?
今天下雨降温了,疫情影响下,被放假的日子还在继续,不过现在心理状态稳定多了,焦虑也减少了,人生最重要的事就是把当下的生活过好,其他的都是锦上添花。还是在持续关注坠机事件,每次看报道都内心一紧,心酸,流泪,理智知道可能性很低,还是期盼生命的奇迹。谢谢你们,用这样的经历唤醒了很多人对生命和生活的珍惜,每一个当下就是过去和未来,我会好好珍惜!
昨晚就准备好了今天想穿的衣服,白衬衫,黑色短裤配黑色短靴,还补染了头发,每一天都想办法让自己开心快乐。
最近有被学霸君们卷成渣渣,我也得振作起来了。