黑日成长日记之1.19复盘

图片发自简书App

昨天主要任务执行情况

1.泛学课程茶姐姐的平衡人生那节听完了;做了记录待会分享在下面;

2、师公的粤语版心经13检查完毕;3.思维导图的课程学完了,但是还没有来的及做作业,因为临时来了任务。

今天多完成的任务

今天因为临时接到消息,要在第二天提交老师直播里提到的18年的风水布局与个人的运势关系的内容,要将之前安排的任务提前。就没有搞太多,没完成的任务第二天要补上。

1.19的三件主要任务

1.思维导图绘制《新年》;2.昨天的泛学课程补上;3.18 年风水布局与命盘关系导图化;此外晚上有思维导图课和写作课开班了,专业书要抽时间看,原本计划的看书计划没有怎么实现,还要研究推广方法。

今日收获

思维导图课程收获

今晚的思维导图的课程是颖儿老师讲解的,内容较多,大致记录一些内容。

在色彩搭配上,1.文字书写不要用黄色橘黄色;2.图像轮廓用深色;3.图标与边框要冷暖搭配。关键字可以与线条颜色一致,小图标与线条可以用对比色。

什么是对比色 红+黄=橙 黄+蓝=绿 红+蓝=黄 橙绿黄为兼色 橙与蓝就是对比色。主干的线条最好控制在7条以内。

关键词转化为图标 一图胜千字 对于不好记忆的内容,通过简笔画表达出来。关键字如何转化为图像呢,圈 方形 三角为三种基本形,名词好搞,但是抽象名词和动词,包括谐音法,替换法,倒词法,增减字法,顾名思义法。这里要注意的是一些明显能看懂的字不用图标。不好理解的才用图标。

如何快速阅读

评估材料 了解概况 选择思考方式 单问题精度 绘制思维导图

另外记忆的时候可以注意,首因效应 近因效应 关联性 重复原则 突出原则可以通过这些方式对知识进行整理后记忆。

萌姐人生管理课程收获

换位思考

1.保持大脑和心智的开放(有人年前跳槽虽不理智,但是经常加班,工资不高,没有成长机会,还要备孕,尝试接受不同的价值观,思维方式,生活方式);2.学会认真聆听,了解他人想法(换背景思考,考虑对方的思维方式);3、共情(换位思考的本质(感知对方的思维方式和生活状态)

6把椅子思考法 1.主观视角(了解自己)2.客观视角(第三人视角)3.相关人视角 4.发展视角(考虑清楚前因后果)5.积极视角(推动问题解决)6.结果导向视角(问题已经解决的心态)

茶姐姐泛学课程干货

因为内容太多会单独发出一篇,总的意思就是说,要减轻个人的欲望达到身心的平衡。学会沉淀自己。

整理心经要学到的知识

佛法经典繁多文字更深一般人看不懂,那要怎么样入手,有什么经是必读的呢?由《谈锡永作品集》入门的书,再看《佛家经纶导读丛书》,再看《甯玛派丛书》,再看《大中观丛书》,四套丛书,四套丛书我一开始都是通俗的,叫做《谈锡永作品集》。《佛家经纶导读丛书》是以空做抉择的,到《甯玛派丛书》用大中观来做抉择,大中观系列就诠释解释什么叫大中观,大中观是龙树高层次的中观。

此外今天听萌姐的课程的时候冒出来一个点子,宗旨是如何减少个人创业的失败概率,可能和萌姐的创业营有些相似,电视上可能也有类似的节目,可以多留意一下。

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