中医说眼花:脏腑为本,调护为要

中医视眼花为脏腑功能失衡的外显,核心责之肝、肾,兼涉肺、脾。肝血不足则目失濡养,症见视物模糊、眼干涩,治以补血养肝,方用归芍地黄汤;肝火旺者,火气上扰致头晕目眩、眼赤胀痛,宜清肝泻火,如龙胆泻肝汤。肾精亏虚因“肝肾同源”,常伴腰膝酸软、耳鸣,需滋肾益精,可选杞菊地黄丸。肺阴不足则眼白干痒,治以沙参麦冬汤滋阴润肺。日常调护尤为关键:①穴位保健:常按睛明、攒竹、四白穴,疏通经络;②食疗调养:枸杞、桑葚、菊花茶养肝明目;③情志调畅:避免急躁郁怒,以防肝气上逆;④科学用眼:劳逸结合,减少久视伤血。此外,顺应四季,秋燥时节尤重润肺护目,夏季防暑耗气伤阴。若症状持续,需及时就医辨证施治,切忌自行用药。中医强调“目为脏腑之窗”,眼花调理当内外兼顾,标本同治。


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