人生效率手册第二天

当你找到了自己的人生目标,并且在不断前进向它靠拢时,你会发现自己在做事情时充满了激情与活力,你也更容易感到幸福。

在决定要不要做一件事情时,一定要和我们的目标进行密切的结合,如果你没有想清楚一个目标,那么建议你不要做,你甚至可以用那些时间去睡觉。你做的每一件事,都需要树立一个基本的目标,这样在做完这件事,达到自己预期的目标后,你就会特别有成就感,也更愿意投入下一件事、下一个目标中,达到一个良性的循环。

有的人在不清楚自己目标的时候,极其容易将别人的人生目标定位为自己的人生目标,而不是从自身的实际情况出发,寻找适合自己以及自己最想达到的目标。在人生目标模糊的情况下,很多人会盲目地和那些优秀的人相比较,和那些成功人士相比较。他们已经达到了自己的人生目标,或者已经在达成人生目标的道路上奔跑,他们坚定而且自信,在某一领域有着无可替代的地位,而人生目标尚且模糊的你,对所有的东西都是模糊的态度,所以和他们相比你很容易产生自卑感,极易不自信。

你自己要跟自己比,而不是和那些成功人士,那些非常优秀的陌生人比,他们的存在是用来监督和刺激你的,或者你们彼此相识、相互鼓励,或者某一领域当中你超过他。你不要考虑这个问题,你要考虑的是和过去的自己比较。

总结出了一个方法来定义自己的目标,那就是7个人物法。

7个人物法一共可以分为五个步骤。

第一步就是先想出一个人的名字,这个人就是你梦想中要成为的人。请一定要区分好两个概念,一个是你梦想成为的人,另一个是你的偶像。你想成为的人不一定是你的偶像,你的偶像不一定是你想成为的人,比如,艺术明星是你的偶像,但你不一定想成为他们那样的人。这要如何区分呢?什么样的人是你梦想中希望成为的人?如果你成为他,人生满意度指数会达到满分,这就是你想成为的人。通过我多年的调研发现,男生一般写的是马云,女生一般写的是杨澜。

第二步就是除了写下这个人名,你还要用同样的方法,写出另外6个人的名字。整个思考的方法,与你写下第一个人物的方法,需要保持一致。有的人会觉得奇怪,为什么不一次性写完7个人的名字呢?我想告诉大家,如果一开始让你感觉到任务有压力,你就会觉得困难,内心就开始不愿意去做,你需要一层一层地把问题解决掉。通过写第一个人的方法,你学会了一种思考方式,再写另外6个人的名字时你就会特别轻松,因为你掌握了一套正向的思维逻辑。

如果你不能马上就想出7个人的名字,我建议你找寻一套适合自己的搜索调研方式。一般想成为企业家的人都希望通过福布斯排名榜,来找寻具有人格魅力的企业家的名字。一些梦想成为电影明星的人,一般通过翻看时尚杂志,把这个人物归类。一些希望在教育领域中有杰出贡献的人,会翻看一些历代教

育家的资料。我推荐使用百度人物法。当你通过百度查找一个人的时候,它的搜索机制会链接到一些相关人物,这个时候,你就会对其相关性有所了解。

第三步就是总结归纳了,我们需要把每个人的硬本领总结归纳出来。什么是硬本领?硬本领就是你的撒手锏,一旦秀出来,其他人就没有饭吃,这就是你的硬本领。你可以想象一下,你自己的硬本领是什么。我一般能听到的大多数答案是:我没有硬本领。既然没有硬本领,那你接下来就必须做一项非常重要的工作,你需要把这7个人的硬本领一一列出来,比如说杨澜,她的沟通能力,她的外语,都属于她的硬本领。要把这些人物的硬本领都写到纸上,每个人需要写3个,总共21个。当你写到白纸上后,你需要找到他们的共同点,例如,你会发现杨澜、马云和俞敏洪,他们的英语都很好。你需要把这21项硬本领中那些相同的选项圈出来,并按照从多到少排列,取最前面的三项,这三项本领就是你要树立的人生目标和奋斗方向,请永远记住这三项硬本领,它就是你为之忙碌的原因与目标。

接下来,我们需要进行第四步,自我匹配法。现在,你有三项硬本领需要构建,你不可能在同一时段内完成,毕竟你要集中力量办大事。所以,首先你需要对自己进行解析,比如你现在是学生还是职场人士?你现在所学或者在单位所做的事情,是不是跟这三个要构建的硬本领有着相关性?如果有,那你就先构建你正在学或正在做的那个硬本领。如果没有的话,也没有关系,你只要按照自己的兴趣以及对它的喜爱程度,一一进行学习修炼就好。

最后一步就是直接确定你今年要修炼的硬本领,它就是你年的目标。运用10000小时定律、1000天小树林计划去修炼你的硬本领,不用太长的时间,你就会熟练地掌握这项硬本领,并且感受到它带给你的人生变化。

在确立好人生目标,以及确定自己需要掌握的硬本领后,我们要在这三个硬本领中想清楚我们要先学什么,后学什么。这里面直接产生的一个概念就是你需要有目标管理的能力,对年度、月度、周、日目标进行管理。

年度目标管理需要一个基本的逻辑。首先你一定不要奢望有太多的目标,如果到处是目标,到处是方向,那就哪里都不是目标,哪里都不是方向,你需要做的就是三步骤管理基本的年度目标。首先写下自己的一个心愿,只是一个心愿;其次要想清楚,你要实现这个心愿需要做到哪5件事情;最后,将这5件事按照时间轴划分成每个季度需要做的事情,然后分到12个月中,细化到每个月需要达成的目标。这样,我就能清楚地知道每个月需要做哪些事情,才能达到每个月的目标。

如果你真的想实现这个目标,一定要按照此目标时间管理方法执行。

月度目标管理,需要在每月的最后一天,对当月一整个月进行反思工作。请问你这个月有什么遗憾?你要把你的遗憾列出来。请问你的收获是什么?只要让你自己感动,只要让你自己提升,这都算收获。将你的遗憾和你的收获做减法就是你下月的目标,需要提前记录下来,包括你的人生目标和年度目标对于这个月的一个具体规划。除了工作、自我提升以及上月反思以外,还有家庭、个人健康管理以及其他,等等。

关于周目标和日目标,你的日目标最好每一天不要超过3个,争取完成3个目标,按照轻重缓急、难易度排列好。

需要注意的是,晚上不适合做10000小时的基础学习,因为它需要安静,同时它需要一个绝对的真空环境,以保证自己能够完成一个又一个专注力的训练,所以嘈杂的夜晚不适合做这件事情。你的晚间基本上是用来学习和健康锻炼的,尤其是被动式的学习特别合适,也可以进行锻炼,比如健身一小时。

目标的建立,一定要根据自身的实际情况,小目标也要根据自身的具体情况去建立,如果目标设得远大且空虚,当目标没有达成时,极其容易产生挫败感

一生的目标建立,说难也不难,根据我的方法,你可以快速地找到你的人生目标,只要付诸有效的行动,日积月累,你就能像其他成功人士一样,达到自己的人生目标。

坚信坚持的力量

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