“孤独、寂寞是一个灵魂必须独自承受的
承受不住孤独与寂寞就会外求
外求朋友的热闹
外求财富的积累
外求他人的尊重
外求短视频里的新颖
外求小小电子屏里虚拟的世界
外求世间的繁花
外求名与利
……
外求过程前半，激动、开心、愤怒、悲情、无助、感动；过程后半,彷徨、心慌意乱、胸闷等等情绪如影随形。
觉知到，放下外求，感觉胸闷如云雾般渐渐散去，整个精神世界的灵魂慢慢着陆，回归本体。
如此循环往复。
叶子花朵繁花似锦，却无处觅安宁。
需归根曰静，是曰复命。复命曰常，知常曰明。不知常，妄作凶。
舍本逐末灵魂不得安宁，舍末逐本亦会遭受反噬。
有本有末，知本知末。
守本护末，守本护末。
2025年3月30日
