曾经的我，是一个三分钟热度的人，无论什么事，没有长远的。
唯有日更，我已经坚持了三百多天，这可以说是值得我骄傲和小炫耀的事——我也是能坚持做事的人啦!
既然日更我能坚持，那么让我受益匪浅的瑜伽，我又为何不好好坚持下去呢?
曾经，年纪轻轻就病痛缠身的我，偶然间遇见了瑜伽，那一见就结下不解之缘。热情高涨的我，开始了瑜伽之路。奇迹般地，我的颈椎病好了，腰疼的毛病没了，自幼就有的便秘消失了，手脚冰凉怕冷的问题不见了，产后造成的驼背问题也解决了，还有一直担心的眩晕症没有再犯过，多年的胃病也几乎痊愈……瑜伽除了治愈了我身体的病痛，还解开了我的心结，遇事也不再钻牛角尖了。
可近两年，因为工作太忙太累，我竟然很少练习瑜伽了。如今，看着自己松弛下垂的肉肉，心里就一阵焦急和悲叹：岁月无情啊!我得改变自己，不能这样放任自己变老。可每天我依然懒得动弹，下班回家就是一副奄奄一息的模样。第二天，照镜子，又是一阵感慨一阵叹息——日子就又在我的感慨和叹息里过去了。
近日，因为疲惫，因为懒惰，我开始感觉自己身体透支，之前瑜伽储蓄的健康似乎已经消耗殆尽，再不运动起来，身体怕是又要出状况了。
所以，我决定，从今天起，每日瑜伽——来挑战个瑜伽日更怎么样?
其实凡事一旦形成习惯，就不再需要你鼓足勇气去坚持了，习惯的力量是巨大的，习惯成自然，好比我现在的日更。
每日瑜伽，我有信心。
