如今的世界绚丽多姿，科技进步，思想进步，社会进步。但不能否认的是现代社会充斥着匆忙急促的气息。
快节奏的生活似乎成为了大多数人的常态。不得不快，必须得快，似乎不赶着便举步维艰。
人心浮动，为着生计奔波劳累，为着各样事情焦虑，似乎很难静下心来好好看会儿书，喝杯茶；很难放下手机超过一天的时间；很难不刷某音类的小视频信息……
于是我想知道，我们在这个世界如何才能保持安静呢？
所以我们要保守我们的心胜过一切。我想心是最重要的，任环境如何变幻，我心岿然不动。
自制力和毅力，尽量保持规律节制的生活，当然也要尽可能创造一些利于安静的环境。
