一、本周践行情况
1、坚持每天早上7点前起床，打卡，写日记，做日历清单。
2、坚持每天早上7点前听1讲《叶武滨时间管理100讲》并将收获分享至群里。
二、本周收获与不足
收获：
1、能坚持每天早起早睡打卡写日记，践行时间管理。
2、坚持学习化妆
3、开始上班
4、 准备新春晚会主持工作5、周末家庭聚会。
不足：
1、本周早起还是被闹钟叫醒的。
2、本周未跑步
3、未达到每天看一篇文章 4、由于时间较紧迫，准备工作不充分，晚会主持效果不理想。
三、下周目标
1、坚持每天早上7:00之前起床，晚上23:00前睡觉。
2、坚持每天看一篇文章并朗诵。
