李明然 焦点解决网络初级第14期 洛阳 嵩县 坚持分享第155天（2019.8.1）
这几天我一直在反思一个问题：老公教我学开车，弄得我们关系紧张，当他骂我时，我恨死他了。我为了让老爸多喝开水，注意锻炼身体，弄得我和老爸的关系也有许多不和谐。每当劝老爸喝水、锻炼时，能看出来老爸的不高兴。
我为什么恨老公，是因为他说话难听，从不站在我的立场为我考虑。那我劝爸爸的话是不是让爸爸听着不舒服，爸爸的不合作是不是我的方法有问题。可我对爸爸满是关心呀，我担心他的身体，希望他健康，希望他长命百岁，可老爸怎么就不理解呢？那么老公也是希望我把车练好，能安全开车，我怎么也不理解呢？
突然我理解了老公，也理解了老爸。我理解老公的是他那份担心，至于他不当的表达方式，我要试着接纳，无论对错。我理解老爸的是他有自己的生活方式，他自己的身体由他做主，我也不必过分担心。这样想我的焦虑好象减轻了许多。
尊重、接纳一个人，相信他那么做一定有一个重要理由，他自己的事情让他自己做主，因为每个人都要为自己的行为负责任。
