觉察日记
一、觉察日记：
1.今天你发现你有什么（负面或正面）情绪?
平和，稳定
2.当时的情绪当中，我的表现是什么？
给不同的顾客服务，情绪平和的链接不用性格在顾客，有说有笑，氛围融洽，随时建立关系，看到每个人
3.什么原因我会有这个情绪?
昨天的多半一让我再次清晰目标与远景，同时还找到了落实到远景的具体行动细节，一下子找到了方向，今天状态稳定，随时调整自己建立关系，看目标，整体与顾客的链接轻松自在
4.我此刻有什么觉察?
越来越觉察到陪伴对话的魅力和带来的好处，只要敞开心扉，即使聊的目标有所跑偏，会给自己带来觉察，从陪伴中彼此照见，彼此赋能
5.当下我要对自己说什么?
亲爱的亚萍，意识到陪伴的好处了，就客服自己的惰性，有耐心的练起来吧，越练熟练度越高，越练能量越大，能量越大，状态越稳
6.明天以后，我如何跳脱出这种情绪/模式的控制？
带着觉察上路，有意识的提醒自己活在刻意训练中，先建立关系，最终去向目标
二、明日六件事：
1.参加会长专属会
2、铺排顾客预约
3、按时间段发圈，微信3～5条，小红书抖音各一条
4、继续招聘
5、链接1-2位老会员，跟踪售后
6、复盘总结
