夏天天气炎热给宝宝饮食一定要注意这些方面

昨天小区一个宝妈给我家宝宝一个零食,让孩子从昨天下午到今天上午腹泻不止。宝宝肚疼的哭闹,身上冒虚汗,宝爸知道后一直抱怨我怎么让孩子吃这东西呢?

夏天到了,天气炎热,很多人都喜欢买西瓜消热解暑。邻居前天买了一个大西瓜,没有吃完,昨天下午拿到小区里面给我们家孩子和另外两个孩子吃。

当时也没有的考虑那么多,孩子也非要吃,就让她开始吃。谁知道下午四五点在外面玩的时候开始宝宝开始拉肚子,到晚上九点多一下拉了四五次。

宝宝肚子疼的原因吧,不停的在哭闹,头上直冒虚汗,给我吓坏了。我打电话让宝爸赶快回来给宝宝买点药,截止到今天上午宝宝又拉几次。

宝爸生气的说,以后天热了,不要让孩子乱吃东西了。在这里也提醒各位宝妈一定要注意:

夏天天气炎热,宝宝容易食欲不振,要合理安排宝宝的饮食,可以采取以下几点

1、在饮食上可以让孩子多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

比如苹果,桃子,樱桃等这些食物含有丰富的维生素,可以增加孩子的免疫力,而且还可以增加孩子的食欲。寒性水果,如西瓜,黄瓜,梨尽量不要让孩子吃。同时一定要在夏天避免让孩子喝冰镇的饮品,以免损伤脾胃,引起腹痛腹泻的症状。

2、在饮食上还要注意清淡,可以喝小米粥、面条等。在炎热的夏天由于食物容易变质,所以最好不要让孩子吃隔夜的食物。

3、不要让孩子吃太多肉,吃太多肉不好消化。孩子天生脾常不足,需要后期的调补,给太多高营养高热量的东西,反而会增加脾胃的负担。

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